مشاوره روانشناسی و درمان

در مجموعه ما، با هدف ارتقاء سلامت روان و بهبود کیفیت زندگی مراجعین، انواع برنامه‌های گروه‌درمانی و مشاوره تخصصی ارائه می‌شود. تیم متخصص ما با بهره‌گیری از روش‌های علمی و روان‌درمانی، فضایی امن و حمایتی را فراهم می‌کند تا افراد بتوانند در کنار دیگر هم‌ذات‌پنداری‌های خود، مسائل و چالش‌های روانی، هیجانی و رفتاری خود را مطرح و برطرف سازند.یکی از محورهای اصلی خدمات ما، آموزش مهارت‌های لازم برای زندگی بهتر و موثر است. این آموزش‌ها شامل مهارت‌های مدیریت زمان، حل مسئله، تصمیم‌گیری، خودآگاهی و افزایش اعتماد به نفس می‌باشد، با هدف تقویت توانایی‌های شخصی و افزایش تاب‌آوری در مواجهه با مشکلات روزمره. اگر احساس می‌کنید با مشکلاتی مانند کنترل خشم، اضطراب و استرس دست‌وپنجه نرم می‌کنید، تیم ما برنامه‌های ویژه‌ای برای مدیریت و کاهش این عوارض روانی ارائه می‌دهد. با بهره‌گیری از تکنیک‌های شناختی و رفتاری، تمرینات روانشناختی و آموزش‌های عملی، به شما کمک می‌شود تا احساسات خود را کنترل کنید و زندگی‌تان را با آرامش و تعادل بیشتری سپری کنید. این نکته حائز اهمیت است که برقراری ارتباط مؤثر و سالم با اعضای خانواده نقش مهمی در بهبود روابط و افزایش سطح رضایت زندگی دارد. در این بخش، دوره‌های آموزشی و کارگاه‌های تعاملی برای تقویت مهارت‌های گوش دادن فعال، ابراز احساسات، مدیریت تعارض و گفتگوهای سازنده برگزار می‌شود، تا بتوانید روابط خانوادگی‌تان را مستحکم‌تر و مثبت‌تر کنید.